ちょっと前に、健康診断の結果が返って来ました。

太り過ぎ、どうにかしろ。

とのことです。
それ以外は、平均値で問題無いようですが、まあ、これ以上太るとその辺の数値も上がるので、体重は減らさなければなりません。
・・・まあ、そんな事は数年前から言われてることなんだけどね。
でも、年令的にも代謝やら体力やらが落ちて来てるし、太ってると常に体には負荷がかかってるわけだから、いろいろ問題が出て来るだろうし。
ちょっとでも、動ける若い内に、どうにかしろって事なんだと思います。
ポックリ逝くのは良いんだけども、動けなくなったりするのは勘弁なので、最低限の体力はキープしたいと思います。
周りの人達の体力は、アテにならないから参考にもならねえ！


ス●バ行って来ましたー。
念願の小豆シフォンをゲットー。あと、タゾ・チャイティーラテを。
友人Mと行って来たんだけど、11時を回ってるのに結構人がいた。
そして、こんなに生温い夜なのに、外のテーブル席に座ってる人の方が多かった。
待ってる間に、２人で「タゾ・チャイティーラテ」を言いあってみました。
口が回らない・・・！
「ゾ」の後の「チャ」が言えない・・・！！
友人Mは、フラペチーノ？の新しいやつだった。赤っぽいの。
なんか思ったより甘くなくて、さわやか〜な味だった。

今度は、あずきフラペチーノを。
豆好き。


あと、ス●バの数時間前に立ち寄ったカフェがあるんですが、そこはアイスクリームのカフェで、ハニートースト（厚さは4つ切くらいですが）に好きなアイスをトッピングしてくれるとか、他にもソフトクリームorバニラアイスにエスプレッソ（HOT）を注ぐ飲み物とかあるところで、地元の情報番組で紹介されて以来、行ってみたいな〜と思っていたカフェだったんですが、１人で行ってもつまらないので、友人Mがいる今日がチャンス！とばかりに行って来ました。
ハニートースト、うまかったです。
お持ち帰り用のカップアイスもあったんだけど、すぐに家に帰る予定では無かったので、買わなかったけども、また行きたいです。
某店から近いんだよ〜。


なんだか、最近カフェづいてる。
・・・でもネカフェはしばらく行って無いー。
読みたい漫画も出てるのにー。行けたら今月行きたいなー。ううーん。

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