筋肉痛から解放されつつあります。

昨日今日あたりは、もう普通に歩けるようになりました。
まだ、ちょっと痛かったりするんですけど、生活に支障が出るほどではありません。

身体を動かすことは好きなんですけど、継続出来ないのがな〜。
めんどくさがりなので、なかなか続きません。
突き詰めてると、「生きてる」ことがすでにめんどくさいしな。


今日は夕方あたりから、雨が降り出して、会社を出るころには本降りで車まで走りました。
良かった、走れるくらいには回復してる。
オレの筋肉！
そのワリに、帰りに買い物をしに、スーパーに寄って車からおりる時に、なぜか足の筋が吊りそうになった。危なかった。
体重のかかり方がおかしくなってるのかなぁ〜？
まあ、気をつけよう。


そんなワケで、やっぱりちゃんと運動するクセをつけたい今日この頃。。。

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寝て過ごした。

ええもう、寝返りをうつのもままならない程の筋肉痛です。
そして膝は痣です。
膝に痣が出来てるっていうか、膝が痣になってるくらいデカイ青タンが出来てますよ。

筋肉痛には運動するのがいいんですけど、寝て過ごした。
２、３日は人の動きとは思えないぎこちない動きで生活するしか無いようです。
ま、車の運転には支障無かったしな。
階段の下りと立ち上がる時がものっすごく痛いだけだ。


そんなワケで・・・せっかくの暇な日曜なのに、部屋を片付けることも洗濯する気力さえ無かった。
部屋の片づけは万年だとして、洗濯は今日しなかったら明日には絶対にやらなきゃいけない事なのに・・・。
なんだかなぁ〜。
溜まってるBL小説を何冊か読んで終わった。
さっき続き物の２巻を読んで３巻・・・と思ったら、思ってた場所に無かった。
発掘しようにも、カラダがいうことをきかないので、ままなりません。ごーん。
勢いでこのシリーズ片付けたかったのにな。

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友人Kと花見に行って来ました。
今日は、会社の交流会が昼からあったので、それまでに行けるだけ花見をしに行く・・・っていう。
花見っていうよりは、桜巡りです。
そんなわけで、朝９時半にいつもの場所に集合して巡行開始！



朝イチは、集合場所の近くにある神社の桜。
社の場所に行くまでに、壁のような階段がありましたが、もちろん登るワケも無く。
桜並木の下を往復。
やはし、近くで見るよりは遠くから見た方が、綺麗ですね。桜って。


２箇所目。某大学と隣接してる公園の桜。
・・・まあ、大学の桜なのかもしれません。境があいまいです。
ちょっと、薄曇りで、暗く写ってしまいました。


３箇所目。何番目かの札所です。
ここの枝垂れ桜は、なんだかんだとここ数年毎年見に来てます。
桜の木は数本ですが、結構大きい枝垂れ桜なのです。

で、枝垂れ桜を見た後、ちょうど良い時間だったので、お昼です。
近くにあるカフェでランチｖカレーかビーフシチューで迷ったけど、量の問題でカレーに。
久しぶりにカレー食った。うまかった♪


４箇所目。某資料館。
資料館に上がるまでの蛇行してる道沿いに桜があるので、遠くから見てもピンクな山に見えます。
車で道を通ってると、はらはらと桜吹雪が舞い落ちて来て綺麗なので、すごく好きな場所です。
・・・ま、資料館の中には一度も入った事がありませんが。。。


そして、同じく資料館と桜。
あまりに嘘臭く撮れたので。
合成じゃないんだよ〜。

ちゃんと散策込みで、桜を見たのはこのくらい。
だけど、いたる所に桜はあるので、車から見ただけならもう数カ所あります。
こんなに視界にピンクが多いと、まあ多少浮かれた人が出て来ても仕方ないような気がしてくるよ。


で、この後、会社の交流会です。
だいたい、いつもは酒席になるんですがね、この時期だったら花見でもいいんじゃね？
って思うんだけどね。
某体育館を３時間ほど貸し切って、遊ぶ。
子連れオッケーな、交流会です。
１時からだったんですが、桜巡ってランチなんかもしたので、ちょっと遅れての参加になりました。
ソフトバレー、バドミントン、縄跳びとか・・・主はそれで。
どれに参加してようが自由。
休んでても自由。
チームもちゃんと組んだりしなくて、適当。
さっきまで、同じソフトバレーのコートにいた人が、相手チームにいたり、バドミントンやってたり。
気づいたら人数減ってたり。
自由で面白かったっすよ〜。
子どもさん達も可愛かったしな！
私は、ずっとソフトバレーで転がってました。
支柱に当たるわ、床とメガネが当たるわ。膝打つわ。サーブ入らないわ。
・・・遊びなんだよ。わかってる。でも、条件反射なんだよ。
中１の時の鬼の部活動時間が染みつてるんだよ。
バレーをやるなら（ソフトだけどな今回）、100でやっちゃうんだ〜。
でも、時の流れって残酷。
・・・・・・カラダバッキバキっすよ。そして痣だらけ。
面白かったけど。
こんなに必死に転がらないからね。後先考えずに突っ込んだりしないし。
ま、明日の朝、どんなことになってんだかね〜。


そのあと、友人Kと某店へ。
ついでに城で和風イベントみたいなことをやってるようなので、行って来た。
・・・大作生け花の展示と、神楽とかの伝統芸能ステージとか。
ちょっと明るい内に行ったけど、ライトアップされてるので、暗くなってからの方がもっと雰囲気あったと思います。
が、もう。すでに筋肉痛だったので、城の階段を上がるのが拷問。。。下りるのはもっと拷問。
木の杖を貸し出してたので、借りましたよ。
全部で13作品の大作生け花。
中には「生け花？」っていうモノもあったし、好みではないものもあったけど、目印っていうか、次の目標にして階段を上がれたので良かった。
登り切ったところに、普通サイズの生け花もあって、そっちはどれもそれぞれの個性で綺麗だった〜。
やっぱ、普通サイズの方が良いよ。
ちなみに、この城の天守閣にも上がったことは無い。
隣の県の城には上がったことあるんだけどね。観光目的だから上がれるけど、地元だしな〜。
そんなに高さあるワケでも無いし。


そして、晩ご飯を食べて、友人Kと解散。
朝から桜巡って、激しい運動もこなして、城にも登ったので、今日はめっさ動いた日だった〜。
きっと良く寝れる。

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今日、昼ご飯を食べた後に、腹痛に襲われた。
家にいるときには、時々襲われることもあるんだけど、絶賛仕事中ってのは今までになかったので、ちょっと焦った。
いやもう、ホントに、トイレに間に合わなかったらどうしよう！とかそーゆー・・・ね？

昼ご飯に使った冷食がダメだったのか、朝飲んだ牛乳がダメだったのか・・・。
原因が特定出来ないんだけど、まあ、出すもの出したら何事も無かったかのようにおさまったので、良し。
特定出来て無いってことは、うっかりすると明日も腹痛に襲われる危険が・・・アルンダケドナ。

それにしても、あの忙しい時間帯に腹痛がおこらなくても良かったのに。
トイレに行きにくいったら・・・！
週始めだっていうのに、気分は金曜日並の忙しさ。（これが終われば明日は休みっていう気分になる。
ま、月末だから仕方ないのかもしれないけどさ〜。


本日付けで、問題児Yは去って行きました。
明日から、もうヤツを見る事はありませんよ。ウフフ〜。

仕事仲間Mさんから、日帰り旅行のお土産に「ねずみ男汁」を貰いました。
・・・飲みたくねぇー・・・。どうしよう？
いやいや、商品として成立している以上は、大丈夫なハズなんだけど、ネーミング的にイヤなんだよな〜。

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今日は、健康ウォーク大会でした。
歩いた距離は、前回より少ない６km。
ゆっくり、友人K＆Mと話ながら、道ばたの草花やら桜やらを愛でながら歩きました。
なので、２時間弱くらいかかったかな〜？
一応、100均でポンチョ型のかっぱを買ったんですけど、ちゃんとコート型の方が雨を防いでくれたかもしれません・・・。
なんせ、横がほぼオープン！意味ねぇ！
もうちょっと、閉じてる部分が多いかと思ったんだよ〜。

スタート。


たんぽぽ。これでも綿毛です。
しおれてる綿毛が可愛かったので、撮ってみた。


けものの足跡。
前に来た時には、歩くのに必死だったのでちゃんと見て無かったよ。
コンクリ固まる前に歩いんたんだね。けもの。


36番札所への階段上り口。
桜が綺麗だったので撮ってみた。

今回は、まったりと歩いたので、ちゃんと上がった時にお参りもしてみたよ。
下りて来たら、左膝が笑いかけてたけどな。
筋力ちょっと落ちてるかも。うーん、やはしちゃんと運動した方がいいな〜。

このあとは、道路沿いの道を歩いて、前も渡った橋を渡って折り返して、スタート地点へ戻って、

ゴール。

友人Mです。

半分折り返したあたりで、友人Mはお腹をすかしていたので、ゴールして早々に配給されるうどんとウルメを揚げたものを引き換え券で引き換えて、もりもり食べて腹一杯〜。
本当はカツオの刺身もあるんだけど、腹一杯なので、それは食べなかった。
抽選会をブッチして、「やるな」と注意書きはあったけど、自分の車で風呂へ。
・・・だってさ、結構濡れてて寒いし、気持ち悪いしで早くあったまって着替えたかったんだよ。
なおかつ、雨が降ってるのに、駐車場まで行って着替えを持って、またスタート地点まで行って送迎バスに乗って、風呂入って戻ったらまたスタート地点から駐車場まで歩くんだぜ？
晴れてたらともかく、雨降ってるのにめんどくさいよ。
なので、悪いと思いつつ、抽選会とかやってる間にそそくさと風呂へ。
相変わらずオープンな風呂でした。
あ、でも前は国民宿舎の駐車場も見えたのに、そこには目隠しの簾をおいてました。
・・・男風呂との境は無かったけどな！

昼には終わったので、本屋に・・・３軒回ったよ。
結局、行くトコはそこなのか。あはは。
小腹がすいたので、昨日仕事仲間Hに連れていって貰ったばかりのカフェにお茶しに行きました。
昨日は、車を点検に出してる間に、ランチしに行ったんだ〜。
テラス席だったんだけど、昨日は天気が良かったのと結構雰囲気が良くて、つい長居をしてしまいました。ランチは値段も量も手頃で美味しかったっす。
今日のケーキとお茶も美味しかった♪また行きたいな〜。

で、時間は５時を回ったところで、歩いて疲れてるのと、明日からまた１週間が始まるので解散〜。
昨日に引き続き早めの帰宅となりました。


昨日は、金曜の夜に実家に帰り、兄貴も親に車を貸すために帰って来たので、おかんと同じ部屋で寝ることになったんです。
その時に、おかんが寒いと言ったので、ホットカーペットをつけっぱなしにして寝てしまったのが原因（だと思う）で、翌日、気分が悪くなった・・・。
起きた時はそうでも無かったんだけど、歯医者に行って順番待ってる間にどんどん頭痛は酷くなるわ、気分も悪くなるわで、治療中は我慢するが大変だった。
その後、車を点検に出すのに市内に戻らなきゃならなかったので、更に大変・・・そんな状態で車運転しなきゃならんのですよ。
まあ、勝手に出した結論としては、脱水だと思うんだよね〜。
金曜の昼以降、水分をまったく摂らずに、トドメに一晩ホットカーペットをつけっぱなしで寝て、朝飲んだのがコーヒーのみってのがな。ダメだったんじゃないかな〜。

市内に戻る途中、数回スーパーやらコンビニやらに寄って休んで、結局決めてた時間よりは30分くらい遅れて仕事仲間Hと友人Kと合流したワケですよ。
合流した時には復活してたので、ランチを食べに行きました。エヘ？丈夫な身体でナニヨリ。

ランチの後、点検が完了するまで、まだ時間があったので、某衣料店へ行くことになって、仕事仲間Hによる着せ替えが・・・。
まあ、主は友人Kだったんですが、なんだか私も巻き込まれ、普段ぜったい選ばないような服を着させられた・・・あれは・・・無いな。うん。
まあ、友人K＆Mとだったらそもそも衣料店になんか行かないので、オモシロカッタよ。
そんな事して遊んでたら、時間になったので車を引き取りに行って、土曜は６時過ぎには解散した。
今日は朝９時には現地にいなきゃいけなかったので、出発時間が早かったしね〜。


そんなこんなで、色々あって楽しかったよ週末。
来週も予定があるので、ちょっと楽しみです。ウフフ〜♪
あ、歯医者。とりあえず、終了しました。良かった。
まあ、根本的な原因とかわかって無いので、ビミョウなんだけど、もしかしたら肩凝りかもしれないらしいし、整体か針に行ってみようと思います。
それでも改善されない場合は・・・どうなんだかな〜・・・。うーん。

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